2012/12/11
實現它吧!我的夢想...
無論有多難,沒有去做永遠不知道自己行不行!
看看﹝鈴木一郎﹞的小學作文。原來一個卓越的運動家,是在小學時期就立定了人生的目標與方向,
我的夢想,就是成為一個一流的職業棒球選手。因為這樣,我一定要參加國中、高中和全國大會的比賽。為了能活躍於球場,練習是必要的。
我3歲的時候就開始練習了。雖然從3歲到7歲練習的時間加起來只有半年,但從3年級到現在,365天裡,有360天都拼命的練球。所以,每個禮拜和朋友玩的時間,只有5-6個小時。我想這樣努力的練習,一定可以成為職棒球員。
我打算國中、高中時闖出一番成績,高中畢業後就加入職棒球隊。 我想加入的球隊是中日龍和西武獅。以選秀制度加入球隊,目標契約金1億元以上。我有自信,不管是投球或是打擊。
去年夏天,我參加了全國大會。看了所有的投手後,我確信自己是大會的NO.1,而打擊方面,我在縣大會的4場比賽中,打出3支全壘打。整個賽程累計打擊率0.583。連我自已都很滿意這個成績。
然而,我知道棒球不只是光靠一年的成績就可以論輸贏的。所以,我會持續地努力下去。如果我成了一流的球員,能出場比賽的話,我要送招待卷給那些曾經照顧我的人,讓他們幫我加油。總之,我最大的夢想,就是成為職棒選手。
【老師評語】
擁有一個遠大的夢想,志氣很高真的很棒呢。只要能以“我的練習不輸給任何人”自豪的話,鈴木君的夢想一定會實現的。加油喔!!
2012/10/30
因為你很特別
鮮少在讚美聲中長大的Fen,
一直尋找著可以被貼上星星的方法而認真努力著,
想得到的心愈強烈時,
卻也會因無法達成而更加失望落寞。
故事中告訴我們,
會被貼標籤,那是因為你容許別人這麼做。
現在的Fen相信這個信念-做自己,
凡事不在意得失
每件事的目標和信念就是讓自己覺得自己更進步
一步步的走
心情也就更加輕鬆
不必煩惱會不會得不到星星貼紙,
也不須憂慮會不會被貼灰點貼紙。
2012/10/3
2012/7/27
2012/7/12
2012/6/26
轉變
檢定日隨著時間慢慢逼近
許多計劃也必須滴水不漏進行
多年以來~
小妮一直是Fen必須花更多心思關照的孩子
....
今年~
小妮非常不同
這個不同格外讓Fen感到非常地喜悅與安慰
鋼琴課
開始主動提問題
將老師告知應該改進的地方記下來
也願意耐心的分解練習不足的技巧或音色...等等
回顧她的成長
從一個情緒、脾氣、耐性無法控制的小女孩
轉變成為一個肯用心、主動、穩定的大女孩
讓Fen有一種言不由衷的感動、感謝
覺得一切都值得了^__^
這次~我們用了不同的方法
將上課記錄影帶重新看過
當下各自把錯誤的地方註記起來
然後一起討論重新分解練習...
這個方法顯然奏效
小妮說"一個半小時的時間過得好快啊!"
Fen說"因為今天的妳變得不同了呀!"
呵呵<<<(倆人開心的笑著)
2012/6/10
沒有其它捷徑!就是不斷地彈...
失聰後的貝多芬並未停止對音樂的熱愛,轉以心耳作曲,寫出更多非凡創世巨作;樂聖的音樂啟發Shufen 樂觀面對人生,更激勵Shufen想去彈好它的決心。
當 Melody 對阿芬說"妳可以開始彈Beethoven的作品了"的時候,內心真有說不出的歡喜,也充滿著期待和希望,期望可以把自己所選的貝多芬的Sonata作品op2 no.1,連續彈好完整的四個樂章。
挑戰二十多分鐘的彈奏是一個体力耐力專注力的考驗,也是DipABRSM 演奏文憑第一關須要克服的功課。
練了將近兩個月,終於克服了一些以前沒辦法突破的地方,認真的Melody與我分享她是如何練琴的方法,本來以為自己已經很努力在練習了,沒想到Melody更是令我佩服,點醒了阿芬一些練習盲點,實在非常非常的感謝她。
其實,說穿了!練琴無捷徑,就是跟節拍器,一格一格的往上跟,練到不順的地方就思考一下為什麼?再反覆不斷的試,規劃時間、排除雜念不停的反覆練習。
學琴不是一直等待著老師來告訴我們有什麼地方要改進,而是要告訴自己是否還有什麼地方聽起來怪,必須去改進,提出疑問與老師討論並說出自己的想法,很多時候很多問題還是得靠自己解決!
這是阿芬練琴所得到的心得,與熱愛學習的同好互相勉勵。
2012/5/13
當孩子們的啦啦隊!
練琴,真的不是件輕鬆愉快的事,必須要犠牲玩樂時間,不斷的練習....,有時候只能得到些微的進步,有時候可能沒任何進展;還是得不停的想方法加上不停的練習...。
孩子們必須同時做"彈琴+看譜+處理音色樂化+踩踏瓣..."耐心地解決每個枯燥乏味的音符;試想,當哥哥、姐姐、弟弟、妹妹或爸爸、媽媽正在看著電視時,自己卻得獨自面對克服不能玩樂只能乖乖練琴的心情。
並非每個小孩都能獨自渡過這辛苦的過程,所以父母親行動上的鼓勵與支持,更能帶給孩子們心靈上莫大的撫慰,讓小種仔們發芽茁壯。
以歡樂的心情欣賞自己的孩子,其實他們真得很棒!
孩子們必須同時做"彈琴+看譜+處理音色樂化+踩踏瓣..."耐心地解決每個枯燥乏味的音符;試想,當哥哥、姐姐、弟弟、妹妹或爸爸、媽媽正在看著電視時,自己卻得獨自面對克服不能玩樂只能乖乖練琴的心情。
並非每個小孩都能獨自渡過這辛苦的過程,所以父母親行動上的鼓勵與支持,更能帶給孩子們心靈上莫大的撫慰,讓小種仔們發芽茁壯。
以歡樂的心情欣賞自己的孩子,其實他們真得很棒!
2012/2/21
20111120《大愛全記錄》廚餘桶的祕密
慈濟呼籲「八分飽,二分助人好」「零廚餘,年年有『愉』」
2012年2月18日下午兩點本會於靜思堂舉辦《廚餘桶的祕密》 影片欣賞暨座談會,由大愛台節目主持人靳秀麗主持, 邀約五位長期投入關懷糧食資源的學者進行座談, 現場計有二百位會眾一起關心全球糧荒議題, 並且朝向一同在生活中落實「零廚餘」的目標。
在台灣,很多人會把吃不完的剩飯、剩菜通通倒入廚餘桶, 依照統計,平均每五口食物,就有兩口被丟進廚餘桶, 甚至也把過期未開封的食物直接丟掉,造成每年高達有180萬公噸 廚餘量,這180萬公噸食物若能好好運用, 足夠讓23萬中低中入學童從幼稚園到大學都吃飽。
透過《廚餘桶的祕密》影片,看到非洲骨瘦如柴的飢餓小孩, 海地居民上街吶喊暴動,印尼垃圾山撿拾食物的畫面, 現今很多人把菜丟到垃圾桶,餿水廚餘桶, 讓民眾自我檢視浪費食物之處,10歲的林昱萱看到影片中, 購買一週的食材,卻吃不完而丟棄,發出驚歎的聲音, 認為實在是太浪費了; 感觸良多的谷龍生則認為現今的人需多多體驗飢餓之苦, 才懂得食物的珍貴。
主持人靳秀麗介紹五位長期投入關懷糧食資源的與談人,自稱是「 餿大使」 並曾至印尼首府雅加達的垃圾終點站班達格芒採訪的大愛全紀錄企劃 鄭淑麗,用鏡頭紀錄在垃圾山生活的居民,一家三代皆逃離不了「 以廚餘為生」的宿命;第一線的紀錄者用第一線的觀察, 透過影片讓各界省思,與環境和平相處,將多餘的食物化為愛心, 留給需要的人,共同創造永續發展的地球村。
深具賑災經驗的宗教處主任謝景貴, 從國際賑災中見證糧食分配不均的問題。 以走過的地區國家談到食物的得來不易, 並且也不是有錢就能買到食物,希望大家多珍惜食物勿浪費, 並分享同時是消費者,也是農夫的角色,以自地自耕種植「貴爸米」 的過程。
丟棄食物,浪費的不只是食物還包括食物在生產、 運送和保存過程中所消耗的資源。 臺灣素食料理界名廚洪銀龍教導現場會眾, 在家裡廚房的料理處理簡單過程,才不會製造過量的廚餘。 在現場並傳授如何利用蘿蔔的頭皮身全部料理成為美味的菜餚, 並讓八位會眾上臺品嚐現做的料理,也請大家一起來實踐「零廚餘」 的目標。
台灣食物銀行創辦人陳大德,分享「資源不浪費‧愛心不打烊」 的理想,將「食物銀行」進而擴大為「愛心資源銀行」。 以身為第一線的愛心奉獻者,說明如何分配食物。 最後推動街友重建中心,將受助者端,轉換成生產端。
慈濟大學通識中心教授邱奕儒表示,社區支持農業的推動與概念, 讓食物源頭不浪費。對生產端與消費端的觀察,使其達到尊天、 愛地、助人的永續生活。並分享日本食農教育,土地教我們做的事, 培養生命、感受生命。
2011年全球人口正式突破七十億, 卻有近10億人處於飢餓邊緣。 台灣一年丟掉的食物卻達180萬公頓, 足以讓23萬個中低收入戶的學童享用20餘年的營養午餐, 讓550萬個海地饑民吃上一整年。而《廚餘桶的祕密》 影片深入檢視台灣民眾浪費食物的程度。
根據聯合國農糧組織(FAO)2010年研究報告指出, 當今全世界70億人口中,卻有近10億人處於饑餓邊緣, 如非洲之角的索馬利亞、肯亞、奈及利亞,甚至南蘇丹、海地, 沒有足夠的糧食可以食用。以台灣的一年家戶廚餘量推估, 就可讓23萬個中低收入戶的學童享用20餘年的營養午餐, 讓550萬個海地饑民吃上一整年。
證嚴上人多年來呼籲「八分飽,二分助人好。」簡單、 營養均足的飲食,不僅不浪費,還能助人。「天下苦難人真多, 難以維生,有愛心的人能付出一點點, 就可以造就多少人的幸福快樂。」發揮「零廚餘‧年年有『愉』」。
最後主持人邀請大家共同關心全球議題,喚起大家對物質、 能源的節約,將省下的金錢去幫助需要幫助的人。 不僅可以減少食物的浪費,讓自己身體更健康、體態輕盈、精神好, 又可以救地球;呼籲學校、餐廳、企業、家庭一起響應, 將多餘食物化為愛心,留給需要的人,也不會造成廚餘問題。
新聞提供:
佛教慈濟慈善基金會秘書處 楊美鳳
2012/2/20
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